Ob wir als Anfänger langsam oder als Fortgeschrittene schneller laufen: Beim Slow Jogging ist es immer wichtig, viele Schritte zu machen. Die ideale Schrittzahl pro Minute beträgt  180. Man kann sich mit einer Stoppuhr kontrollieren. Viel einfacher und schöner ist es aber, beim Laufen Musik mit einem 180er Takt zu hören und seine Schritte mit dem Takt der Musik zu synchronisieren. Wir haben uns von dem schwedischen Musikunternehmen Epidemic Sound rund 60 Minuten Slow Jogging Musik zusammen stellen lassen. Alle Stücke machen schon beim Zuhören gute Laune und Lust, sich gleich im Takt der Musik zu bewegen. Hört mal in unsere Slow Jogging Beats rein (siehe rechts).

Whether running very slow as a beginner or faster as an advanced jogger you should always assure the correct pace. For Slow Jogging experts recommend 180 steps per minute. You can check the pace of your strides with a stop watch. However, hearing music with 180 beats per minute makes it much more convenient and pleasant. You just listen to the music and synchronize your stride with the beats. In cooperation with the Swedish music company Epidemic Sound we compiled 60 minutes of Slow Jogging music. All compositions give you good spirits immediately and trigger your body to move in time with the beats. Would you like to hear a sample? Just click on the music player symbol.
You can download the complete Slow Jogging Beats compilation with 23 songs in mp3 format for EUR 14.99. If you want to order Slow Jogging Beats please visit our website deutsche-wellness.de/slowjogging. You receive a download link against prepayment (bank transfer). As soon as your paymant has been transferred you will get the download link and can start your next run in good mood and perfect pace.
Attention: This offer is not aimed to resellers or for commercial use but only for private use!