Die wichtigste Ausrüstung beim Slow Jogging sind geeignete Laufschuhe. Da die Füße zuerst mit dem Fußballen aufsetzen und dann nur ganz kurz mit der Ferse den Boden berühren, sollten die Schuhe im Fersenbereich nicht erhöht sein. Der Höhenunterschied zwischen Ferse und Fußspitze (Das Fachwort lautet Sprengung oder Drop) sollte höchstens 8 Millimeter betragen. Die üblichen Joggingschuhe mit starker Dämpfungssohle im Fersenbereich sind daher für Slow Jogging ungeeignet.  Vorteilhaft ist außerdem, wenn die Sohle nicht hart wie ein Brett ist, sondern sich leicht verbiegen lässt. Sogenannte Barfußschuhe empfehlen wir nur, wenn man bereits gewöhnt ist, damit zu laufen.