Slow Jogging Stützpunkt Lüneburger Heide

Der momentan nördlichste Slow Jogging Stützpunkt Deutschlands befindet sich in Lüneburg. Wir bieten sowohl achtwöchige Slow Jogging Kurse, als auch individuelles Training in Form von Einzelstunden oder in Kleingruppen an. Außerdem bilden wir zu zertifizierten Slow Jogging Trainer*innen aus.

Lage

Die Salz- und Hansestadt Lüneburg liegt idyllisch inmitten der vielfältigen Landschaft der Elbtalaue und der Lüneburger Heide, die v.a. im August die Region in ein sattes lila färbt.
In der beschaulichen Studentenstadt finden sich wunderschöne Giebelhäuser. Die mittelalterliche Altstadt hat malerische Fachwerkhäuser und mit Kopfsteinpflaster versehene Gassen. Mit über 300 Restaurants, Bars, Kneipen und Pubs für rund 75.000 Einwohner hat Lüneburg angeblich die größte Kneipendichte in ganz Deutschland und nach Madrid sogar die zweithöchste in Europa.

Gesund und munter

Das Gesundheitsinstitut am Kurpark beschäftigt sich im Zusammenwirken mit der Hausarztpraxis am Kurpark mit dem Einsatz von Techniken zur Verbesserung der Verbindung zwischen Geist und Körper (z.B. Stressmanagement, Entspannung, sportlicher Betätigung wie Slow Jogging, Meditation, Hypnose, Kommunikation u.ä.) in der Krankheitsvorbeugung, -bewältigung und -rehabilitation.

 

ZUR PRAXIS AM KURPARK

 

Kurse

Einführungen in das Slow Jogging finden zwischen März und Oktober einmal monatlich, in der Regel am ersten Samstag im Monat, von 15 bis 16 Uhr im Kurpark Lüneburg statt. Treffpunkt ist die Konzertmuschel am Wandelgang. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro. Weitere Informationen und aktuelle Termine auf der Website.   

Trainerausbildung

Als lizensierter Stützpunkt bilden wir für den Norden Trainer*innen für Slow Jogging aus. Mit Deinen neu erworbenen Kompetenzen hast Du die Möglichkeit andere in die korrekte, gelenkschonende Lauftechnik einzuweisen, Laufgruppen zu leiten und ggf. Präventionskurse oder auch individuelle Einzeltrainings durchzuführen. 

Die Schulung zum Slow Jogging Trainer umfasst zwei Tage und beinhaltet u.a. das fertige Konzept für einen von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Präventionskurs (ZPP zertifiziert).

Ausbildungstermine 2026:
21. und 22.03.2026
12. und 13.09.2026

ANMELDUNG

Unser Slow Jogging Team

Dr. med. Stefan Kanduth

Einzelstunden, Gruppenkurse

 

Facharzt für Allgemeinmedizin, Chirurgie, Gefäßchirurgie, Weiterbildung Naturheilverfahren, Neuraltharapie nach Huneke, Mind Body Medicine, Notfallmedizin

Zertifizierter Slow Jogging Trainer

Silke Bockelmann

Einzelstunden, Gruppenkurse

 

Zertifizierte Slow Jogging Trainerin

Maja Meckoni

Ausbildungsleiterin Slow Jogging Trainerlehrgänge

 

Staatlich examinierte Physiotherapeutin

Personal Trainerin

Zertifizierte Slow jogging Trainerin